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Iniciativa Domingos em Forma regressa já este fim-de-semana

Porto Secreto Porto Secreto - Editor

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A partir de setembro, os domingos começam com uma caminhada na zona Oriental da Invicta.

Todos os domingos até agosto de 2022, a Ágora retoma o programa Domingos em Forma, que consiste em 1h de exercício e caminhada no Parque Oriental da Cidade do Porto.

Este programa está aberto a pessoas de todas as idades, por isso, do que estás à espera?

O ponto de encontro é no Pavilhão Municipal do Lagarteiro às 10h. Aqui, o dia começa com alongamentos e rotinas de aquecimento. Sempre que o clima o permita, segue-se para uma caminhada pelo bonito parque, onde também poderão ser realizados alguns exercícios físicos. Esta atividade tem a duração de 1h.

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Domingos em Forma @agoraporto

As atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e acompanhadas no recinto por uma equipa médica.

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Se quiseres participar, basta enviares um email para desporto@agoraporto.pt, indicando o teu nome, o nome deste programa e o domingo em que pretendes participar. Não te esqueças de o fazer entre segunda e sexta-feira até às 17.30h.

A Ágora oferece transporte gratuito desde a Estação Ferroviária de Campanhã até ao Lagarteiro, com saídas às 09h20 e às 09h40.

Mantém-te em forma!

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