¿Quieres empezar a cuidarte más y dejar de lado el sedentarismo? ¿O buscas motivación para hacer ejercicio, pero sin pagar ni un céntimo? Te esperan buenas noticias: la iniciativa municipal (y de acceso gratuito) «Días con Energía» vuelve a los parques de Oporto, desde mayo hasta finales de septiembre.
El pilates, el yoga y el tai chi siguen formando parte de la oferta deportiva, a la que ahora se suma la meditación. «Días con Energía» vuelve oficialmente el primer fin de semana de mayo, los días 2 y 3 (sábado y domingo), trayendo de nuevo diversión y bienestar a algunos de los espacios verdes más bonitos de la ciudad.
¿Cuándo y dónde participar?
Según la información de la empresa municipal Ágora, este es el programa oficial de «Días con Energía»:
Sábados:
- Jardines del Palacio de Cristal: pilates a las 9:00; yoga a las 10:00; tai chi a las 11:00
- Parque do Covelo: pilates a las 9:00; yoga a las 10:00
- Parque da Pasteleira: tai chi, a las 9:30; yoga, a las 11:00
- Jardín Senhora do Porto / Santa Luzia – meditación, a las 10:00
Domingos:
- Parque da Cidade do Porto: tai chi, a las 9:30; yoga, a las 11:00
- Parque de Asprela: yoga a las 10:00; meditación a las 11:00
¿Cómo participar?
Al igual que en ediciones anteriores, el programa «Días con Energía» es de acceso gratuito, pero requiere inscripción previa online a través del Portal de Deporte.
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