Para aquellos que quieran decir adiós al sedentarismo y mejorar su bienestar, hay una iniciativa gratuita que tiene lugar los sábados durante el mes de marzo: «Días con Energía».
Esta iniciativa municipal ofrece clases de yoga, pilates y tai chi en cuatro pabellones de la ciudad de Oporto. A partir de marzo, las sesiones volverán a aprovechar el buen tiempo y tendrán lugar al aire libre.
¿Dónde se pueden aprovechar las clases gratuitas?
Según el portal de noticias del Ayuntamiento de Oporto, estos son los lugares incluidos en la iniciativa:
- Pavilhão Fontes de Pereira de Melo | pilates a las 9h, yoga a las 10h y tai chi a las 11h
- Pavilhão do Viso | tai chi a las 9.30h y yoga a las 11h
- Pavilhão do Lagarteiro: yoga a las 9.30 h. y pilates a las 11 h.
- Pabellón Pêro Vaz de Caminha | yoga a las 10h
¿Cómo participar?
La participación en los «Días de la Energía» de los sábados 8, 15, 22 y 29 de marzo es gratuita. No obstante, es necesario inscribirse previamente antes de las 17.30 horas de cada viernes en el Portal del Deporte.