Sabias que o Porto é uma das 10 cidades menos stressantes do mundo? É a única portuguesa na lista

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Há cidades como Nova Iorque, nos Estados Unidos da América (E.U.A), onde as mais simples tarefas do quotidiano podem revelar um verdadeiro desafio. Em sentido inverso, há outras que são consideradas menos stressantes devido a fatores como o nível de segurança e do custo de vida. E o Porto surge, precisamente, no top 10 mundial das cidades com menos stress.

Segundo o estudo promovido pela plataforma Remitly, o continente europeu e, em particular, os Países Baixos dominam a lista de destinos menos stressantes do mundo. No top 10, o Porto é a única cidade portuguesa, aparecendo no 8.º lugar com uma avaliação de 2,97, sendo que 10 é o valor máximo de stress.

Qual a metodologia do estudo?

De acordo com as informações divulgadas na página da Remitly, para a realização deste estudo foram consideradas 170 cidades a nível global, mediante a disponibilidade dos dados existentes.

Depois disso, cada uma das cidades foi avaliada respeitando cinco critérios-chave, nomeadamente:

• Tempo médio para uma viagem de 10 quilómetros
• Custo de vida
• Index dos cuidados de saúde
• Níveis de crime (segurança)
• Qualidade do ar

As 10 cidades menos stressantes

Depois de uma vasta análise com dados disponíveis relativos a outubro de 2025, foi possível avançar o seguinte top 10 de cidades menos stressantes do mundo:

1. Eindhoven, Países Baixos – 2,34/10
2. Utrecht, Países Baixos – 2,67/10
3. Canberra, Austrália – 2,80/10
4. Tallinn, Estónia – 2,83/10
5. Groningen, Países Baixos – 2,84/10
6. Trandheim, Noruega – 2,84/10
7. Bergen, Noruega – 2,85/10
8. Porto, Portugal – 2,97/10
9. Brisbane, Austrália – 2,98/10
10. Roterdão, Países Baixos – 3,34.

E quais são as cidades mais stressantes?

Em sentido inverso, o estudo da Remitly apresenta ainda o top 10 das cidades mais stressantes:

1. Nova Iorque, EUA – 7,56/10
2. Dublin, Irlanda – 7,55
3. Cidade do México – 7,38/10
4. Manila, Filipinas – 7,34/10
5. Londres, Reino Unido – 7,25/10
6. Milão, Itália – 7,25/10
7. Atenas, Grécia – 7,23/10
8. São Paulo, Brasil – 7,14/10
9. Turim, Itália – 6,90/10
10. Kolkata, Índia – 6,89/10

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