×

TIPO EM SUA PESQUISA E PRESSIONE ENTER

Carregando...

Uma atividade diferente todos os dias? Com o Urban Sports Club é possível!

Sofia Kendall Sofia Kendall - Editora | Porto Secreto

Modalidades da App Urban Sports Club

A app Urban Sports Club não é mais uma app para ficar no telemóvel a ocupar espaço, mas sim uma porta de entrada para um mundo de opções ao nível do desporto e bem-estar. E quando aqui falamos de desporto e bem-estar não nos referimos apenas a ginásios com inúmeras modalidades, são diversas as atividades que estão a conquistar os portuenses, como subir à ponte da Arrábida, fazer escalada indoor, jogar Golf, fazer uma massagem, spa, aula de meditação, ou até aulas privadas com um PT num tranquilizante jardim da Invicta.

A app da Urban Sports Club permite-te planear o teu dia-a-dia ‘ao sabor do vento’, no que toca a atividades pela cidade. A seguir vamos contar-te como pode ser um dos nossos dias com esta App no bolso.

Um dia perfeito

Um dia produtivo começa com exercício físico pela manhã. Por isso, vamos contar-te como podes aproveitar ao máximo a app do Urban Sports Club, com atividades desportivas e de bem-estar que podes ir fazendo ao longo do dia. Aceitas este desafio?

07h00

Às 07h toca o despertador e, antes de mais um dia de trabalho, nada melhor do que uma boa dose de exercício matinal para “enfrentares” melhor o stress diário. Um dia perfeito começa com uma aula num dos 14 ginásios Solinca que tens à disposição no Porto, na app.  Escolhemos uma aula de Powerjump no Solinca da Foz, para aquela dose de energia perfeita, num espaço onde vais encontrar mais pessoas como tu, madrugadoras e focadas em “tratar da saúde ao corpo e mente”.

power jump ginasio
@solinca

Depois de uma aula de grupo que te vai motivar para o dia que ainda tens pela frente, nada melhor do que tomar um pequeno almoço ali perto, em Cristo Rei, na Pastelaria (Casa) Bacelar, onde vais poder desfrutar de um (ou mais) enroladinhos de fiambre bem quentinhos, que são uma verdadeira perdição. Perfeitos para começares o dia com um sorriso ainda maior!

13h00

Se és como nós, há sempre um ou dois dias por semana em que trocamos a hora de almoço por um treino ligeiro.

Normalmente optamos por um jogo de golfe onde o melhor sítio para o praticares é, sem dúvida pela sua localização, o CityGolf Este pequeno oásis na Circunvalação oferece as condições ideais para a iniciação e prática deste desporto. Tens sempre à escolha o driving range ou o Green fee de 9 buracos, ideais para acabar um dia em cheio. Estás pronto para aperfeiçoar o teu putt?

Modalidades da App Urban Sports Club
@CityGolf

Se precisarmos de mais concentração para o resto do dia, optamos por uma aula de ioga no {Ōm} Lab Studio.

Dizer que trocamos a hora do almoço pelo desporto não quer dizer que não comemos nada de nada, até porque se diz que ‘saco vazio não fica de pé’. Depois do golf, descendo a Circunvalação estás no sítio ideal para saborear um peixinho bem leve num dos fantásticos restaurantes Matosinhos. Com tanta atividade física, tu mereces uma refeição memorável.

Se a tua escolha passar pela aula de ioga, que fica na zona da Boavista, também temos uma sugestão deliciosa para ti: Em Carne Viva. Um restaurante vegetariano, onde podes saborear algo leve, em linha com a tua mente depois da aula de ioga. Aproveita e almoça no jardim deste espaço, que é realmente muito agradável.

ioga porto desporto
@{Ōm}LabStudio

17h00

Se um pouco antes da hora de sair do trabalho começas a pensar onde descarregar as energias mais pesadas de um dia difícil ou, se por outro lado, o que queres é relaxar, temos duas opções que, com certeza, vais adorar.

A primeira fica no Place Foz Club, onde tens à disposição uma série de modalidades que te vão ajudar a “esvaziar” a cabeça de questões relativas ao dia de trabalho. Aqui, vais encontrar atividades físicas de alto impacto e intensidade, daquelas onde dás tudo como Aqua Bike, treino Local Outdoor ou a modalidade que está a conquistar muitos fãs, o Skywork. Depois de uma aula destas, temos a certeza que amanhã estás como novo.

Após mais um treino, o teu corpo precisa de renovar energias para o resto do dia, por isso, sugerimos-te rumares até ao Mercado da Foz, onde tens várias alternativas à escolha. Entre uma deliciosa pizza de massa ultra fina no Péco no Mercado, ou um  hambúrguer na Hamburgueria do Mercado ou então, um pão artesanal com farinhas biológicas da PAO. Mas, à ida embora, resistes a um brigadeiro da Brigadão? Hoje, sem dúvida que mereces mais do que tudo, não concordas?

Modalidades da App Urban Sports Club
@urbansportsclub

Se o dia até te correu bem e apenas precisas de relaxar, não há nada melhor que algo que possas fazer junto ao nosso sempre querido rio Douro. E aqui, a nossa sugestão vai para o Porto Bridge Climbing, para uma vista soberba, perfeita para descontrair depois de um dia em grande. Se ainda não tiveste oportunidade de subir o arco da ponte da Arrábida, garantimos-te que a vista vale cada segundo de vertigens que possas sentir. Ver o pôr do sol daqui, e a cidade do Porto e Gaia a iluminarem-se para receberem a noite, é mágico!

18h00

A noite é para descansar. Por isso, das 18h às 20h ainda podes aproveitar algumas modalidades desportivas na cidade, mais relaxantes como uma sessão de escalada no São Rock Escalada Indoor, na zona de Campanha. Quando acabares o treino já são horas de jantar. Deixamos a sugestão de passares no mítico Astro para uma incrível bifana à moda do Porto, claro! Um espaço carismático onde, há mais de 40 anos, as bifanas são, sem dúvida, uma perdição, e hoje, merecemos.

Modalidades da App Urban Sports Club
@SãoRockEscalada

Não nos atrevemos a sugerir que faças algo mais a seguir a isto. Na nossa opinião, depois disto só mesmo o descanso que a nossa cama pode providenciar.

Como vês, com a app Urban Sports Club podes planear a tua rotina de fitness como te apetecer sem estares fidelizado a apenas um espaço, não é fantástico?! Na prática, isto significa que, se quisesses, poderias treinar todos os dias num sítio diferente.

Como aderir a tudo isto?

Por esta altura já deves estar a perguntar o que é preciso para aderir ao Urban Sports Club, certo?

O processo é simples. É necessário fazer a inscrição no site primeiro, e só depois se deve descarregar a aplicação para o telemóvel. Para fazer a inscrição, deves escolher a subscrição (S,M, L e XL) e seguir os passos até à conclusão do processo.

Depois, só tens de escolher os teus locais e modalidades preferidas e, quando chegares a um espaço, deves fazer o check-in com a da Urban Sports Club.

Convém salientar que algumas atividades podem necessitar de reserva antecipada ou sair do pack de ofertas.

portátil, telemóvel e relógio digital em cima de uma mesa
@brina-blum

Preços e modalidades

Quanto aos preços, variam consoante o tipo de subscrição que escolheres. Toma nota dos quatro que existem, sempre tendo em conta que nenhum deles precisa de taxas de inscrição ou fidelizações de longo prazo:

  • Subscrição S: 29€ por mês – permite um máximo de quatro sessões de treino/check ins por mês em mais de 129 locais só no Porto e 2645 em outras 85 cidades;
  • Subscrição M: 59€ por mês – acesso ilimitado a mais de 230 locais no Porto e 5100 em outras 70 cidades da Europa.
  • Subscrição L: 99€ por mês – acesso ilimitado a mais de 256 locais no Porto e 9482 locais em outras 91 cidades da Europa + 30 aulas online em direto + 1 massagem/mês + 4 sessões de EMS/mês.
  • Subscrição XL: 129€ por mês – acesso ilimitado a 264 parceiros no Porto 9482 locais em outras 91 cidades da Europa + 30 aulas online em direto + 2 massagens/mês + 8 sessões de EMS/mês.

A boa notícia é que está a decorrer uma promoção em que durante 7 dias podes experimentar, de forma gratuita, a app na modalidade de subscrição M.

A app Urban Sports Club foi criada na Alemanha em 2012, tendo chegado a Portugal em 2019. Cá está já presente em Lisboa, Porto, Braga, Faro, Guimarães e Viana do Castelo. Encontra aqui os parceiros na zona do Grande Porto.

mulher a praticar desporto
@gabin-vallet

Com a Urban Sports Club, o Porto é literalmente o teu clube desportivo.

Bons treinos, um pouco por toda a cidade!

Natureza & Bem-estar O Que Fazer Patrocinado