Los días de calor y de entrenamientos al aire libre ya han quedado atrás para muchos habitantes de Oporto, pero eso no significa que tengas que quedarte en casa y caer en el sedentarismo. Al fin y al cabo, desde el primer fin de semana de octubre hasta mayo, la iniciativa municipal «Días con Energía» vuelve con una nueva edición en cuatro pabellones de la ciudad de Oporto. ¿Y lo mejor de todo? La participación sigue siendo gratuita, aunque hay que inscribirse antes.
¿Qué puedes esperar de la iniciativa «Días con Energía»?
Después de haber «invadido» algunos de los espacios verdes más bonitos de Oporto, como los Jardines del Palacio de Cristal y el Parque de la Ciudad de Oporto, el programa municipal «Días con Energía» entra en una nueva fase estacional. Sin embargo, sigue apostando por promover el bienestar y la salud con sesiones gratuitas de pilates, yoga y tai chi los sábados y domingos.
¿Dónde y cuándo se celebran estas sesiones?
Según la información disponible en la web de la empresa municipal Ágora, el calendario de actividades ya está disponible y es el siguiente:
- Pabellón Fontes Pereira de Melo (mantiene la programación de los Jardines del Palacio de Cristal): pilates a las 9:00, yoga a las 10:00 y tai chi a las 11:00
- Pabellón de Viso (mantiene las clases del Parque da Pasteleira): tai chi a las 9:30 y yoga a las 11:00
- Pabellón del Lagarteiro (mantiene las clases del Parque Oriental): yoga a las 9:30
- Pabellón Pêro Vaz de Caminha (da continuidad a la programación del Parque do Covelo): pilates a las 9:00 y yoga a las 10:00.
Todas las actividades están dirigidas por profesionales de la educación física. Para participar, solo tienes que inscribirte a través del Portal del Deporte.
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