A prática de exercício e atividades ao ar livre tem vindo a ganhar cada vez mais importância, seja simples caminhadas ou corridas de longa distância; há uma preocupação geral pelo bem-estar. Um cenário válido para a promoção de hábitos saudáveis, mas também como fonte de alívio do stress do dia a dia.
No Porto e arredores, há cada vez mais espaços e parques, tendo em vista a prática de atividades físicas. Além disso, recordamos que a Invicta consta no Top-20 das cidades mais saudáveis do mundo para viver em 2022. Em paralelo, há vários eventos (para correr ou caminhar) confirmados para os próximos meses.
Lista de eventos
Neste contexto, elaboramos uma lista para quem gosta de correr com alguns dos eventos, que vão decorrer no Porto e arredores. A ordem apresentada segue uma lógica cronológica. Prepara-te e anota as nossas sugestões:
1 – Corrida da Liberdade
No próximo dia 25 de abril, pelas 11h00, realiza-se a Corrida da Liberdade, na Maia, com início no Estádio Municipal Dr. Prof. José Vieira de Carvalho.
A iniciativa consiste numa corrida de 10 km e numa caminhada de 5 km, servindo para assinalar o feriado nacional. O evento é da responsabilidade da Câmara Municipal da Maria, em parceria com a ProEvents e o Maia Atlético Club.
Mais informações: info@proevents.pt
2 – Corrida da Mulher
A EDP Corrida da Mulher volta a sair às ruas do Porto, no próximo dia 22 de maio, com partida e chegada na Alameda das Antas, junto ao Alameda Shop & Spot e ao Estádio do Dragão.
O início da prova de 5 km está previsto para as 10h00.
Mais informações: geral@runporto.com
3 – The Color Run
O regresso da The Color Run by Vinho Verde é uma das grandes confirmações do momento, com três datas marcadas: Braga (21 de maio), Oeiras (4 de junho) e Gondomar (23 de julho).
Com um total de 5 km, o evento não será cronometrado, pois o objetivo é juntar amigos e familiares, num ambiente divertido e saudável.
4 – Meia Maratona do Porto
A 15ª edição da Meia Maratona do Porto regressa à cidade, no próximo dia 18 de setembro.
A iniciativa abrange a Meia Maratona, de 21.097 km e a Mini Maratona, com 6 km.
Mais informações: geral@runporto
5 – Maratona do Porto
A 18ª edição da EDP Maratona do Porto (42 km) realiza-se no próximo dia 6 de novembro. A prova arrancará às 9h00, junto ao Sea Life, e a meta está prevista para a Avenida do Parque, junto à entrada do Parque da Cidade do Porto.
Além do percurso principal, há outras duas iniciativas: a APO Family Race Corrida dos Ossos Saudáveis, com 10 km; ou então, a Fun Race, uma caminhada de 6 km para toda a família.
Mais informações: geral@runporto