La marche est synonyme de bienfaits pour la santé et le bien-être. C’est pourquoi de plus en plus de Portugais cherchent à échapper au stress et à la monotonie de la vie quotidienne, en particulier dans des cadres naturels à couper le souffle. L’un des meilleurs exemples est la promenade Barrinha de Esmoriz/Lagoa de Paramos.
Situées entre les municipalités d’Ovar et d’Espinho, à environ 26 kilomètres de Porto et à une trentaine de minutes en voiture, ces passerelles en bois comptent parmi les plus belles de la côte atlantique du nord. Le sentier offre une expérience unique, entre petits ponts, ponton flottant et divers points de vue sur la lagune et la mer.
Table des Matières

Un bref aperçu du contexte
Ouvertes au public depuis 2018, les passerelles Barrinha de Esmoriz/Lagoa de Paramos sont le fruit de trois ans de travaux pour un investissement de plus de trois millions d’euros. Cette intervention a servi à requalifier une zone au passé « sombre », où étaient auparavant déposés des déchets industriels.
Elles ont ainsi été rendues à la population et attirent des visiteurs des municipalités d’Ovar, Espinho, Santa Maria da Feira, Vila Nova de Gaia et Porto, qui cherchent à se promener en plein air, en sentant la brise de l’Atlantique sur leur visage. En outre, il convient de souligner l’importance de cet endroit en termes de faune et de flore, car il « cache » également d’autres points d’intérêt.

Quelle est la particularité des sentiers de la Barrinha de Esmoriz ?
La Barrinha de Esmoriz/Lagoa de Paramos est la zone humide la plus importante de la côte nord du Portugal, couvrant 396 hectares dans les municipalités d’Espinho et d’Ovar. Elle consiste en une lagune côtière qui communique périodiquement avec la mer par un canal dans le cordon dunaire », peut-on lire sur l’un des panneaux d’information disponibles sur le site.
En effet, outre sa beauté naturelle, cette zone se distingue par sa biodiversité. Par exemple, plus de 100 espèces d’oiseaux y nichent et elle sert également de « nurserie » pour divers poissons. Il n’est donc pas étonnant qu’elle fasse partie du réseau Natura 2000 et qu’elle soit considérée comme un site d’importance communautaire.
Comme nous l’avons déjà mentionné, les oiseaux jouent un rôle fondamental dans la faune, mais il y a aussi de la place pour des vertébrés tels que la grenouille à museau pointu, l’anguille européenne et la grande chauve-souris. En ce qui concerne la flore, les roseaux se distinguent tout au long de la quasi-totalité du parcours, dans une promenade circulaire de 8 kilomètres.

Plages, lagune, arbres et plantes
L’itinéraire est relativement facile et peu escarpé. Il convient aux enfants et aux adultes, aux randonneurs et aux cyclistes. Faites attention, cependant, car certains utilisateurs ont signalé que certaines planches en bois devaient être entretenues.
Il y a plusieurs entrées sur le sentier, le côté sud étant l’un des plus fréquentés par les visiteurs. Vous pouvez d’ailleurs en profiter pour vous garer à côté du terrain de football. Le côté est promet de vous surprendre et de vous emmener dans des endroits très variés, comme par exemple :
- la plage de Paramos
- Plage d’Esmoriz
- Lagune de Paramos
- Deux ponts en bois emblématiques
- Des belvédères et un observatoire d’oiseaux, entre autres.

Entouré de roselières et de pinèdes, le parcours offre des vues imprenables sur la lagune côtière et la mer, ainsi que la possibilité de fermer les yeux, de respirer profondément et de sentir l’écho des vagues de l’Atlantique !
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