Outduros, os treinos em casa que te vão fortalecer enquanto durar a quarentena
Os Outduros passaram a ser Induros, com treinos em casa que prometem pôr-te em forma. 💪🏋 …
Natureza & Bem-estar
Estas são as regras se quiseres treinar na rua
Não é proibido saíres para fazer exercício, desde que respeites ao máximo estas regras. Portugal entrou em Estado de Emergência no dia 19 de março,…