À semelhança de outras cidades, há saunas no Porto onde é possível relaxar o corpo e a mente, após uma semana intensa de trabalho. Estes espaços são muito famosos, especialmente nos países nórdicos. Contudo, a sua utili...
Atualmente, o equilíbrio físico e psicológico é cada vez mais valorizado, especialmente tendo em conta o aumento do stress do dia a dia. Idas frequentes a ginásios, prática…...
És do Porto ou estás a planear uma escapadinha à cidade? Seja qual for o teu caso, uma visita ao spa é sempre uma boa ideia. Por um lado, para quem cá mora, é uma oportunidade de baixar…...