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Yoga com vista para o Rio Douro: uma experiência no Miradouro Ignez

Carolina Bessa Carolina Bessa

Miradouro Ignez

Desfruta de uma aula de Yoga e um pequeno-almoço com vista.

Conheces o Miradouro Ignez? Gostas de Yoga ou tens curiosidade em experimentar? E se te dissermos que podes fazer Yoga no Miradouro com aquela vista sobre o rio? É verdade, agora já podes e ainda tens direito ao pequeno-almoço também.

A sugestão que hoje te trazemos é muito especial e para que comeces os domingos de uma forma bem descontraída. Aqui fica o convite: participa neste Rooftop Yoga com vista para o Rio Douro e desfruta também de um pequeno-almoço saudável.

Sabemos que o domingo é aquele dia em que se cria alguma ansiedade por antecipar uma nova semana de trabalho, mas é precisamente por isso que é importante relaxar e, sobretudo, renovar energias. Algumas pessoas fazem Yoga ou meditação, outras optam por se deixar levar pelos sons do mar ou pelo ar do rio. Com esta experiência, vamos mais longe e juntam-se os dois mundos.

Queres fazer Yoga com vista? Marca aqui

yoga miradouro
@rawanyasser

A paz que a vista do Miradouro Ignez sobre o Rio Douro transmite, aliada aos princípios calmantes do Yoga são a combinação perfeita para iniciar qualquer domingo e entrar na nova semana com o espírito leve, tranquilo e preparado para os novos desafios.

E a cereja no topo do bolo? Depois usufruis de um pequeno-almoço bem saudável, para que a tua manhã termine ainda melhor.

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As sessões começam no próximo mês e podes participar nos dias 5, 12 ou 19 de julho. Escolhe o horário que mais te convém e depois receberás mais informações na tua caixa de email.

O material necessário será disponibilizado em cada sessão, mas também podes optar por levar o teu próprio equipamento, caso te sintas mais confortável.

Informação Adicional

📅 Datas: domingos, 5, 12 e 19 de julho
🕒 Horários: às 09h, 10h30 ou 12h
⏳ Duração: 60 minutos
📍 Localização: Miradouro Ignez
👤 Idade: maiores de 16 anos
🎤 Professora de yoga: Joana Varejão
👟 Recomendamos que uses roupa confortável
♿ Acessibilidade: não acessível para pessoas em cadeira de rodas
⭐ As compras apenas são possíveis através da Fever

Sabe aqui mais informações

Foto de capa: @miradouro_ignez

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