Como en otras ciudades, en Oporto hay saunas donde relajar el cuerpo y la mente después de una intensa semana de trabajo. Estos espacios son muy famosos, sobre todo en los países nórdicos. Sin embargo, su uso se ha extendido y ya son habituales en todas partes.
Según un artículo de Sapo Lifestyle, existen varios beneficios para la salud, como: alivio de algunos dolores; mejora de la circulación sanguínea e incluso de la respiración, entre otros. Las saunas de Oporto se encuentran en spas y gimnasios, en centros de bienestar de hoteles y en otros lugares. ¿Echamos un vistazo a algunas de estas opciones?
Mirra Porto SPA
Con una valoración de 4,9 en Google (sobre más de 900 opiniones), el Mirra Porto Spa es una opción a tener en cuenta para aquellos que buscan relajarse en una sauna.
En este espacio apto para amigos, parejas o familias, podrá disfrutar de lo mejor de la sauna finlandesa, con derecho a un auténtico café o té azoriano.
Dónde: Rua de Alferes Malheiro, 199
Horario: todos los días de 9:00 a 22:00 horas
Más información y entradas: aquí
Satsanga Spa en Vila Galé Porto
Situado a unos diez minutos a pie de la Rua de Santa Catarina, el Vila Galé Porto es un conocido hotel de cuatro estrellas. Aquí podrá disfrutar de una relajante sesión de sauna y mucho más en el Satsanga Spa. Y no hace falta ser huésped para disfrutar de los servicios de bienestar.
Basta con reservar con antelación. Por ejemplo, si opta por el Circuito Acuático (15 euros para adultos; 7,50 euros para niños), éste ya incluye el acceso a la sauna, la piscina cubierta climatizada, el baño turco y mucho más.
Dónde: Avenida de Fernão de Magalhães, nº 7
Horario: de lunes a viernes, de 10.00 a 20.00 horas; sábados, domingos y festivos, de 10.00 a 20.00 horas.
Más información: porto.spa@vilagale.com / +(351) 222 191 830
Hotel Axis Porto Business & Spa
Fuera del centro de Oporto, en el municipio de Matosinhos, el Axis Porto Business & Spa Hotel abre sus servicios de spa a clientes externos, es decir, no alojados en el hotel.
En este contexto, para quienes deseen disfrutar de la sauna, ésta es una opción a tener en cuenta. Esta modalidad forma parte del Circuito de Aguas. Por 25 euros, durante dos horas, también se tiene acceso a la piscina climatizada. El balneario también tiene precios específicos para los masajes.
Si desea reservar una sesión de relajación individual o acompañada y no se aloja en el hotel, deberá hacerlo con antelación.
Dónde: Rua Maria Feliciana, 100, São Mamede de Infesta
Horario de apertura para visitantes externos: de lunes a viernes
Más información: +(351) 22 905 2000
Oca Flores Boutique Hotel Oporto
Ya hemos mencionado este hotel de cuatro estrellas, situado en pleno centro de Oporto, por sus servicios de spa. Pero merece otra mención, ya que es uno de los hoteles que está abierto a clientes externos.
Para los que quieran disfrutar de una sesión de sauna en Oporto, el Oca Flores Hotel Boutique es otra opción a tener en cuenta. Por 15 euros, durante una hora, podrá disfrutar de lo mejor de la sauna, del baño turco e incluso de un baño romano en la piscina.
Dónde: Rua das Flores, 139
Horario: de lunes a viernes, de 10.00 a 20.00 h.
Más información: (+351) 22 976 9300 (se recomienda reserva previa)
Solinca
Solinca es una cadena de gimnasios con varios establecimientos en Portugal, y el Gran Oporto no es una excepción. Si quiere tener sesiones de sauna con frecuencia, sin tener que desplazarse a hoteles, la gama Solinca Classic puede ser una solución.
Además de todos los servicios habituales de fitness, la gama Solinca Classic incluye sauna, baño turco, jacuzzi y piscina. Al mismo tiempo, también puede beneficiarse de clases en un entorno acuático. En Oporto, hay centros de este tipo en Constituição, Avenida da Boavista, zona del Dragão y Foz.
Dónde: varios lugares
Más información: www.solinca.pt
Nota del editor: el orden presentado en este artículo es aleatorio y sólo pretende ser una guía básica para aquellos que buscan opciones de saunas en Oporto. Si tiene otras sugerencias, ¡envíelas a nuestro Facebook o Instagram!