La recherche d’un mode de vie actif et sain est de plus en plus à l’ordre du jour… et ce ne sont pas les salles de sport qui manquent à Porto pour s’entraîner et se remettre en forme. La ville compte de nombreux centres de remise en forme, dont certains disposent de saunas, de piscines couvertes et de bien d’autres choses encore.
Des cours collectifs aux séances d’entraînement personnalisées, en passant par la possibilité de s’entraîner avec un coach personnel, le choix est varié (et les prix aussi). Il existe des options bon marché et des options haut de gamme, alors si vous voulez bouger, jetez un coup d’œil à notre article. L’ordre présenté ici est aléatoire, c’est donc vous qui choisirez le meilleur.
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1 – Holmes Place Boavista
Il s’agit d’une chaîne de salles de sport haut de gamme, qui compte plusieurs clubs dans tout le pays, du nord au sud. Situé dans le quartier de Boavista, Holmes Place est une bonne option pour ceux qui recherchent quelque chose de très complet.
Les installations comprennent une salle de sport, un jacuzzi, une piscine, un spa et un sauna, sans oublier la possibilité d’une physiothérapie et d’un soutien nutritionnel.
Les heures d’ouverture sont de 7h00 à 22h00 du lundi au vendredi, de 8h00 à 19h00 le samedi et de 9h00 à 18h00 le dimanche.
Où : Estádio do Bessa, Rua de O Primeiro de Janeiro
2 – CR7 Fitness By Crunch
Saviez-vous que le célèbre footballeur Cristiano Ronaldo a sa propre marque de salles de sport ? C’est vrai ! Et vous pouvez vous y entraîner. Pour l’instant, CR7 Fitness Crunch se trouve dans les municipalités de Porto et de Matosinhos.
Au club Prelada, un autre des gymnases de Porto, il y a beaucoup d’espace et plusieurs machines à disposition. Vous pouvez également opter pour des cours collectifs de pilates, de yoga, de jump et autres.
Le prix n’est pas trop élevé, car il y a trois options d’accès: la moins chère (avec des horaires d’ouverture limités) coûte 27,99 €, sans fidélité.
Les heures d’ouverture sont du lundi au vendredi de 6h30 à 22h, le samedi de 9h à 20h et le dimanche de 9h à 15h.
Où : Rua Teodoro Sousa Maldonado 151, Porto
3 – Solinca
Avec plusieurs clubs dans la ville et même dans le Grand Porto (y compris Gaia, Maia, Matosinhos, entre autres), c’est l’un des groupes de gymnastique les plus connus du Portugal.
Vous pouvez vous entraîner seul, vous motiver avec des cours collectifs ou investir dans un coaching personnalisé. Dans tous les cas, il s’agit d’une bonne option pour ceux qui recherchent des expériences d’aérobic aquatique, par exemple.
Où peut-on faire de l’aquagym ? Par exemple, à Solinca Constituição, Solinca Foz, Solinca Dragão et Solinca Porto Palácio Hotel, entre autres.
Où : Différents lieux