Hoje em dia, cada vez mais as pessoas preocupam-se com o seu bem-estar físico e psicológico. Para isso, na eventualidade de ser o teu caso, o melhor é começar por dizer ‘adeus’ ao sofá e ao sedentarismo, adotando um est...
Como já deves ter reparado, no Porto Secreto estamos sempre à procura dos melhores planos para aproveitares ao máximo a cidade. Por aqui, os nossos ‘olhos’ desdobram-se entre restaurantes, exposições…...
Queres dizer adeus ao sedentarismo, mas não sabes por onde começar? Podes sempre inscrever-te num ginásio. Aliás, temos um guia com algumas sugestões para ti. Ou então, podes ainda aderir à iniciativa “Dias com Energia”...
A procura de um estilo de vida ativo e saudável está cada vez mais na ordem do dia… e não faltam ginásios no Porto, onde podes treinar e ficar em forma. Um pouco por toda a cidade, há diversos centros de fitness, alguns...
A agenda de outubro no Porto está cada vez mais intensa. Afinal, não param de surgir eventos e novas iniciativas, das mais variadas áreas. A 2ª edição do October Yofest é um destes casos. Nos dias 20, 21…...