Agosto é sinónimo de férias, viagens e de aproveitar o verão ao máximo. No entanto, isto não quer dizer que não seja também um mês propício à prática de exercício ao ar livre, pelo menos no Porto. Aos fins de semana, há “Dias com Energia” em quatro espaços verdes da cidade.
Segundo a empresa municipal Ágora, as aulas gratuitas de pilates, yoga, tai-chi e método De Rose vão continuar. Onde? Já lá vamos, mas primeiro fica a saber que deves inscrever-te através do email desporto@agoraporto.pt até às 17h00 de cada sexta-feira, mencionando o teu nome e a aula desejada.
Programa dos “Dias com Energia”
- Jardins do Palácio de Cristal, aos sábados: sessões de pilates (9h00); yoga (10h00) e tai-chi (11h00);
- Parque Oriental da Cidade do Porto, aos sábados: yoga (9h30) e pilates (11h00);
- Parque da Pasteleira, aos sábados: tai-chi (9h30) e yoga (11h00);
- Parque da Cidade, aos domingos: tai-chi (9h30) e método de Rose (11h00)